Allaitement et reprise de la vie intime après l’accouchement : comprendre ce qui change La période du post-partum est une étape de transition profonde, sur les plans physique, émotionnel et relationnel. Lorsque l’on allaite, cette transition peut paraître encore plus intense. Entre la fatigue, les changements hormonaux, la construction du lien d’attachement avec le bébé …
Allaitement et cododo : comprendre la complémentarité pour des nuits plus sereines L’allaitement et le cododo sont souvent associés dans les familles qui souhaitent favoriser un sommeil plus apaisé, une proximité renforcée et un démarrage de vie plus doux pour le bébé. Pourtant, ces pratiques restent parfois entourées de doutes, de peurs et de nombreuses …
Les pics de croissance de bébé pendant l’allaitement sont à la fois déroutants et parfaitement normaux. Ils correspondent à des périodes où le nourrisson a des besoins accrus en lait et en proximité, ce qui modifie profondément le rythme des tétées. Comprendre ces phases, reconnaître les signes et savoir comment s’y préparer permet de les …
Allaitement et troubles digestifs du nourrisson : comprendre régurgitations et reflux Les troubles digestifs du nourrisson inquiètent de nombreux parents, même lorsque l’allaitement se passe bien. Régurgitations, reflux gastro-œsophagien (RGO), pleurs inconsolables après les tétées… Il est parfois difficile de faire la différence entre ce qui est normal et ce qui nécessite une consultation médicale. …
Reprendre une activité physique après l’accouchement pendant l’allaitement : une transition à bien gérer Reprendre le sport après un accouchement est une démarche riche en bienfaits pour la jeune maman. Amélioration de la condition physique, regain d’énergie, soutien moral, sentiment de bien-être… Toutefois, pour une femme qui allaite, cette reprise doit être adaptée. L’allaitement, complété …
Une infusion pour prendre soin de soi après la naissance Il y a dans une tasse de tisane quelque chose de profondément apaisant. Une chaleur enveloppante, une parenthèse douce entre deux tétées, un moment suspendu rien qu’à soi. Quand on vient de donner la vie, que le corps est encore tout ébranlé, et que les …
Quand bébé peine à avaler : comprendre la dysphagie chez le nourrisson allaité Parfois, entre deux tétées paisibles, une maman sent que quelque chose cloche. Bébé s’agite, tousse, s’étouffe presque alors qu’il est blotti tendrement au creux du bras. Le lait semble « revenir », ou bien il reste là, dans sa bouche, trop longtemps. Et là, …
La camomille : une alliée douce pour les jeunes mamans Il y a quelque chose de profondément rassurant dans le rituel d’une tisane chaude. Quand les journées sont longues (et parfois les nuits aussi), que le corps réclame un peu de réconfort et que l’esprit fourmille de pensées, s’accorder quelques minutes pour infuser une plante …
Le besoin de se retrouver dans son corps… doucement Il y a ce moment un peu flou, un peu suspendu, après la naissance. Celui où bébé est là, blotti tout contre nous, et où, entre deux tétées, on sent notre corps chercher ses repères. Il ne s’agit pas de rentrer dans ses jeans en quatre …
Le rôle central du co-parent dans l’allaitement maternel Lorsque l’on parle d’allaitement, l’attention se porte naturellement sur la mère et le bébé. Cependant, le rôle du co-parent dans l’allaitement est essentiel, bien qu’il soit souvent sous-estimé. Être présent, impliqué et bienveillant dans cette période sensible renforce le lien familial, favorise la réussite de l’allaitement et …