Reprendre une activité physique après l’accouchement pendant l’allaitement : une transition à bien gérer Reprendre le sport après un accouchement est une démarche riche en bienfaits pour la jeune maman. Amélioration de la condition physique, regain d’énergie, soutien moral, sentiment de bien-être… Toutefois, pour une femme qui allaite, cette reprise doit être adaptée. L’allaitement, complété …
Une infusion pour prendre soin de soi après la naissance Il y a dans une tasse de tisane quelque chose de profondément apaisant. Une chaleur enveloppante, une parenthèse douce entre deux tétées, un moment suspendu rien qu’à soi. Quand on vient de donner la vie, que le corps est encore tout ébranlé, et que les …
Quand bébé peine à avaler : comprendre la dysphagie chez le nourrisson allaité Parfois, entre deux tétées paisibles, une maman sent que quelque chose cloche. Bébé s’agite, tousse, s’étouffe presque alors qu’il est blotti tendrement au creux du bras. Le lait semble « revenir », ou bien il reste là, dans sa bouche, trop longtemps. Et là, …
La camomille : une alliée douce pour les jeunes mamans Il y a quelque chose de profondément rassurant dans le rituel d’une tisane chaude. Quand les journées sont longues (et parfois les nuits aussi), que le corps réclame un peu de réconfort et que l’esprit fourmille de pensées, s’accorder quelques minutes pour infuser une plante …
Le besoin de se retrouver dans son corps… doucement Il y a ce moment un peu flou, un peu suspendu, après la naissance. Celui où bébé est là, blotti tout contre nous, et où, entre deux tétées, on sent notre corps chercher ses repères. Il ne s’agit pas de rentrer dans ses jeans en quatre …
Le rôle central du co-parent dans l’allaitement maternel Lorsque l’on parle d’allaitement, l’attention se porte naturellement sur la mère et le bébé. Cependant, le rôle du co-parent dans l’allaitement est essentiel, bien qu’il soit souvent sous-estimé. Être présent, impliqué et bienveillant dans cette période sensible renforce le lien familial, favorise la réussite de l’allaitement et …
Allaitement et déplacements : les défis à anticiper Allaiter son bébé en voyage peut soulever de nombreuses questions chez les jeunes parents. Entre les changements de rythme, les conditions parfois imprévues et le besoin de confort et d’intimité, la continuité de l’allaitement pendant les déplacements requiert un minimum d’organisation. Cependant, avec un peu d’anticipation et …
Qu’est-ce que les croûtes de lait ? Les croûtes de lait, également appelées dermite séborrhéique infantile, sont une affection cutanée fréquente chez les nourrissons. Elles se manifestent par des plaques blanchâtres ou jaunâtres, parfois épaisses, qui apparaissent principalement sur le cuir chevelu du bébé. Bien qu’elles puissent sembler inquiétantes au premier abord, les croûtes de lait …
Qu’est-ce que les croûtes de lait ? Les croûtes de lait, également appelées dermite séborrhéique infantile, sont une affection cutanée fréquente chez les nourrissons. Elles se manifestent par des plaques blanchâtres ou jaunâtres, parfois épaisses, qui apparaissent principalement sur le cuir chevelu du bébé. Bien qu’elles puissent sembler inquiétantes au premier abord, les croûtes de lait …
Pourquoi allaiter en public reste un sujet sensible Allaiter en public est un geste naturel et physiologique. Pourtant, pour de nombreuses mères, cela peut éveiller des sentiments mitigés, allant de la fierté à la gêne. Dans une société où le corps féminin est souvent sexualisé, le simple acte de nourrir son bébé peut provoquer des …